Byte av element…

img_7051_just
Sprintkval och stolpe ut, slutade som 13:e tjej och precis utanför semifinal.

Året börjar lida mot sitt slut och det börjar bli dags att summera 2016. Men inte riktigt än, först lite ord kring säsongens första världscup…

Sommarens tuffa träning, både i gymmet och i på vattnet, har gjort mig starkare och mer explosiv. Att få testa vad den mer sprintbetonade träningen gjort med min kapacitet på skidor var något som jag verkligen såg fram emot. Men min otur med säsongspremiären verkar hålla i sig. När det var dags för världscupens första tävling i Vuokatti i december åkte jag dit med två veckors förkylning i bagaget. Det tillsammans med den blygsamma träningen på rullskidor och endast ett tjugotal pass på snö resulterade i ett uselt lopp. Besviken förstås, men samtidigt realist.
Jag vet att jag inte kan prestera på snö om jag inte tränat på snö. Dessutom brukar mina säsonger börja halvknackigt för att sedan ta sig framåt februari. Avstår därför från att åka nästa världscuptävling som går i Ukraina i mitten av januari till förmån för en ordentlig träningsperiod. Efter några veckors möjlighet att träna på Rudans konstsnöspår är det dock tyvärr åter barmark i Stockholm. Nu börjar det bli dags att leta upp snö…

img_7031
Fotosession innan träning – jag, Zebastian och hans guide Johannes. 

img_7114
Konstsnöspåret i Rudan i december tack vare IKJ:s engagemang.

img_7032
Ronnie var med i Vuokatti som vallare, banbesiktare, protesinställare mm.

Världscupdebuten avklarad!

Anlände sent i söndags kväll, något försenade och utan bagage, till Vuokatti. Efter utdelning av de nya landslagskläderna och påse med kvällsfika var det dags för lite välbehövlig sömn.
Måndagen bjöd på klassificering av läkare inom IPC. De noterar handikapp, bedömer rörlighet, styrka etc och placerar mig i en klass – jag blev en LW2 – alltså stående åkare med amputation över knät. Efter det dags för en första besiktning av tävlingsbanan och test av skidor. Skidvalet blev enkelt då mitt ”gamla” par gled mycket bättre och fästet fick Martin till riktigt bra efter några extra lager. Banan var en lagom kuperad slinga om 2,5 km med en lång backe, ett långt motlut och två saxbackar. Den enda ordentliga utförslöpan en s-kurva som jag inte tvekande inför och klarade galant! Kände mig trygg med banan och fick bra feedback av Fredrik som åkte med. Nummerlappsutdelning, starttider och annan viktig information delades ut innan läggdags – nu var det dags att ladda …
Koll på utrustningen, frukost (lyckades äta och behålla den) och sedan mot skidtest. Hade fantastisk glid, fick bättra på fästet, men var sedan riktigt nöjd med mina skidor. En sista besiktning av banan som bjöd på riktig räls, perfekta spår! Var lugn och kände mig trygg i situationen, ovanligt för att vara jag, men det kändes bra. Var vid starten i god tid, värmde upp och en minut innan min start kl 11.01 stod jag beredd att ge mig ut på min första Världscuptävling. Höll ihop loppet riktigt bra, öppnade som planerat – samlat och med en bra fart och teknik. Efter första varvet hade jag kört om tjejen som startade 30 sekunder före mig, men efter ytterligare någon kilometer kom två löpare ikapp mig. Lyckades hålla jämna steg med dem, dvs tappade uppför de lite brantare backarna och tog ikapp och körde om på platten och utför. Tyvärr avslutades banan med de två saxbackarna innan utförslöpan och därefter var upploppet för kort för att jag skulle komma ikapp dem. Efter ett nästan perfekt upplagt lopp och ransonering av krafter kom jag i mål riktigt trött. Efter omräkning av tider utifrån min klass, hamnade jag på en hedervärd femte plats. Och jag är supernöjd med min insats och mitt lopp! Kul att få ett kvitto på min kapacitet och möjlighet att kunna hävda mig i kommande tävlingar – det skilde endast 1 minuter och 15 sekunder i ren åktid mellan mig och vinnaren.
Imorgon är det dags för stafett 4 x 2,5 km och då kör jag i lag med Zebastian som tog en tredjeplats idag. Vi kör två sträckor var, jag de klassiska (1:a och 3:e) och Zebben skatesträckorna (2:a och 4:e). Lagen är mixade med olika handikapp och först i mål vinner!

20121211-215241.jpg