Kandidatcamp på Lillsved …

Är hemma igen efter tre dagar ute på Lillsved, Värmdö och den första kandidatcampen inför Paralympics 2014. Dagar som varit fullproppade och med tanken att de aktuella vinteridrotterna skulle träffas, umgås och lära känna varandra.
Vi har fått information om tävlingen och området i Sochi, träffat förbundsläkaren, fått tips på lite mental förberedelse, provat delar av klädkollektionen. Utöver det hade vi, både idrottsvis och i mixade grupper, diskussioner och erfarenhetsutbyte, vi har fotograferats och intervjuats av media. För min del började det redan på båten med en lång pratstund med Lasse Persson från Radiosporten, lite kortare intervju med DN och sedan ett snack med SVT Sport om att göra något på plats ute på Lillsved. Intervjun med Sporten resulterade i ett 2 minuter och 48 sekunder långt (till Henrik Hjelmbergs förtjusning) inslag i sena Sportnytt på torsdagen 16:e maj. På båten tilldelades jag överraskande Paralympiska Guldklubbens Talangstipendium med motiveringen:
”För hennes framgångsrika nystart på längdskidåkning som med fokuserad
målinriktning och satsning lett till resultat i absolut Paralympisk världsklass.”

Under vistelsen hann vi även med en hel del träning – stavgång, kajakpaddling och en spontan innebandymatch. Omgivningarna, med det vackra kulturlandskapet som bjöd på både dovhjort och blomstande gullviveängar och den omedelbara närheten till havet och skärgården, gav massor med inspiration och avkoppling mitt i allt det intensiva.
Men störst av allt detta var nog ändå att få träffa Emil Jönsson och Anna Haag. Blev till och med lite ”starstruck” tror jag och fick totalt blackout. Kanske låter lite löjligt, men åh, vad jag skulle tycka att det vore kul att ha en träningsläger eller dylikt tillsammans. Eller tänk om vi hade haft vår kandidatcamper tillsammans?! Nåja, kanske i framtiden …
Nu laddar jag vidare – avslutade den första träningsperioden med ett långpass 2.40 h på rullskidor och hoppar med entusiasm på nästa period i träningsupplägget som bjuder på minst 40 timmar härlig träning!

IMG_1951

 

Säsongen 2012/13

För ett och ett halvt år sedan bestämde jag mig för att göra en rejäl satsning mot Paralympics 2014, utan att ha en aning om den var rimlig eller inte. Nu vet jag …

medaljer_just
Läs mer

Starka intryck

Det har nu gått några dagar sedan den spännande och lärorika världscuppremiär i Vuokatti…
Jag avslutade tävlingarna med 5 km skate i torsdag, med ett hyfsat resultat även om jag inte är helt nöjd. Det blev ett tufft lopp, med ett fall i en utförslöpa som kostade en hel del sekunder och trötta muskler i den långa, tuffa backen strax efter varning. Det var tävlingsdebut på skate och en tionde plats – jag hade nog i dagsläget tjänat på att köra klassiskt.
Hela premiären blev en otrolig upplevelse ur flera vinklar. Hade inte i min vildaste fantasi kunna föreställa mig själv högst upp på pallen! Att jag får med mig så bra resultat i mina första tävlingar internationellt och mot konkurrenter som håller riktigt hög klass, till och medaljörer från tidigare mästerskap känns jättekul! Erfarenheterna är nyttiga och ger en indikation på vad jag behöver förbättra för att kunna nå ytterligare topplaceringar framöver. Jag är den enda tjej som kör med protes och stående, och jag möter dem som kör med en stav och två ben. Att tävla med så olika typer av funktionshinder ger olika för- och nackdelar utefter banan och det gäller att lägga upp träning och tävlingslopp därefter … Har mest erfarenhet från långlopp och det är en stor skillnad i karaktär på banorna och upplägg av lopp. För det gör ont, riktigt ont att köra 5 km fort på en kuperad bana – Tjejvasan är ingenting i jämförelse. Det handlar om att kunna fokusera trots smärtan, att behålla tekniken och fortfarande kunna köra riktigt fort… Och det betyder tuffare intervallpass, fler tävlingar på tuffa banor hemma och teknikfokus. Det kommer bli en fantastisk vinter!

Jag tar också med mig vetskapen efter denna första tävling att vi är ett helt outstanding gäng – dels hela truppen, men kanske framförallt ledarna som gör sitt absolut yttersta. Det är allt från matpåsar, besiktnings- och träningssällskap, pepp och tider utmed banan, lugna hjälpande händer vid start, proffsvallning och tekniksnack. Det känns tryggt – tack!

20121216-154229.jpg
Det finns en hel del att läsa om tävlingarna – nedan är lite länkar.

Resultat från veckans tävlingar: http://www.vuokattievents.fi/results

Sammanfattning av säsongens världscupstart i Vuokatti (in english): http://www.paralympic.org/news/russia-dominates-cross-country-nordic-skiing-world-cup

En artikel på sidan Längd.se: http://www.langd.se/svensk-varldscupseger-i-vuokatti.5141954-86106.html

Och så förstås på SHIF, Svenska Handikappidrottsförbundets sida: http://www.shif.se/templates/Workroom.aspx?id=1368&epslanguage=sv

Fler spännande nyheter …

Läs mer om lägret på Svenska Handikappidrottsförbundets webbsida om längd och skidskytte. Imorgon är tyvärr sista dagen på detta toppenläger – då är det dags för en avslutande stafett…
http://www.shif.se/templates/NewsPage.aspx?id=9636